@Sparker : Je n’en avais jamais pris avant donc au moins pendant presque 30 ans

Au vu des études, une carence en vit b12 se forme très lentement sur plusieurs années jusqu’a épuisement du stock dans le foie.. Refaire le stock nécessite de grosses doses en suppléments et du temps ..
Ceci pourrait expliquer l’absence de symptomes manifestes pendant ces années..