Bonjour yoananda ; merci pour votre franchise ; regardez-le, bien sûr, si le cœur vous en dit seulement, ce n’est pas un drame !

Juste pour répondre, concernant les "stratégies comportementales" qui sont aussi en pratique évidemment et pas en théorie ; ce n’est pas moi qui l’invente, mais c’est Ahmad Hariri psychologue et scientifique ; son intervention débute à 20 minutes 36 secondes au cas où !