@Gollum
Je crois savoir que les tibétains ont un yoga du rêve
les tibétains je ne sais pas, mais le yoga du rêve, le Nidra Yoga, existe, oui et c’est bel et bien une voie de "déréalisation" de ce que j’en sais.
1/ tu rêve
2/ tu deviens lucide
3/ tu déconstruit le rêve
4/ tu déconstruit l’éveil