jeudi 25 novembre 2021 - par mat-hac

L’attention, ça s’apprend

Notre attention conditionne la qualité de tous nos actes et de toutes nos expériences. Jean-Philippe Lachaux, neurobiologiste, nous propose de la comprendre pour mieux l'apprivoiser.


2 réactions

  • sls0 sls0 25 novembre 2021 22:36

    Être zen c’est vivre pleinement l’instant présent.

    Sans attention méticuleuse il n’y a pas d’instant présent véritable, c’est un moment présent éparpillé.

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    • Jean Keim Jean Keim 29 novembre 2021 07:41

      @sls0

      Attention méticuleuse, c’est quoi, est-ce se concentrer sur sa propre attention ? Seulement le hic est que la concentration focalise sur un point quand l’attention ouvre grand le champ d’observation...

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